Sobre el curso

La Escuela Laoshi, en colaboración con la CII - Cámara Internacional de Instructores de ZNQG y Disciplinas Orientales, el MIT - Massachusetts Institute of Technology y la Universidad de Harvard, te invita a participar en CURSO INTENSIVO DE HATHA YOGA NIVEL 1 de la mano de la Maestra Acharyia AmarantaJi, experta formadora de Yoga.

Objetivo: Integrar la practica del Yoga en la vida diaria. Beneficios para recuperar tu salud y bienestar general. TEMARIO: 1 INTRODUCCION AL HATHA YOGA 1.5 HRS 2 HISTORIA DEL YOGA, BENEFICIOS Y RECOMENDACIONES 2 HRS 2.1 CONCEPTO, BREVE HISTORIA Y BENEFICIOS DEL YOGA 0.5 HRS 2.2 RECOMENDACIONES GENERALES 0.5 HRS 2.3 CONCEPTOS BÁSICOS DE ANATOMÍA 1 HR 3 ASANAS (POSTURAS FÍSICAS) 1.5 HRS 3.1 TIPOS DE ASANAS